为什么减酒呢？现在好多喝酒都是一开始豪言壮语：没问题，今天一定喝好，干！然后喝了一点后就是千言万语了：话开始多了，东拉西扯的。喝到酩酊大醉，就是胡言乱语了；最后熟醉，有吐的，有睡的，当然是默默无语了。唉！虽然本人的酒风还行，但为的身体健康，还是少喝为好。
一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想
1）每次喝酒白酒不超过3两，啤酒不超过2瓶，红酒不超过1瓶；
2）朋友之间不好拒绝，每次大部分都是因为面子问题，直接告诉他们，我要减酒，不是完全戒，就是需要尽可能减少喝酒的次数和量（不过像2007代理大会那种情况例外 :) ）
3）保证第二天不口干舌燥，不头痛、不头晕、不反胃，不吐苦水，这种感觉太难受了！
二、详细计划（尽量有时间、以及可以量化检视的指标）
1）和朋友说清楚，沟通好求得理解，不然我就成了“不够意思”的人了。
2）每次喝酒严格控制量，绝对不能超过限定值，不然目标就没有意义了，因为据科学依据100ML不一定人人都会喝醉，但够一个人的肝工作一天来解酒了，喝多的意思就是说增加肝脏的负担，时间长了一定会有问题；
3）能不去的酒场一定不去，工作关系才喝点酒，单纯为喝酒而喝酒的不去。