“记录本身就有绩效”，就是一种成功习惯。这是前不久听欧阳说的, 最近更有体验.
 

   1)  虽然我们所做的大部分记录是琐碎的, 没有什么伟大的意义, 但人在记录的过程中，会有体验，内心有变化，潜力被正向激发，只不过这一切，“大脑没有潜能强”，人不知道自己已经在变了。

   2) “大脑没有潜力强”： 若“大脑”比喻为计算器，“潜能”则好比计算机。我们的大脑的认知能力，是不如我们的潜能的。 所以，有些变化是我们大脑意识不到的，比如“记录”，我们自以为没太多用，其实不然，它默默的在改变很多你的习惯。