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每天早起深呼吸
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创建者:tanhaifeng   类型:健康  时限:中长期 点击:293 行动:0 留言:1
  创建于:2008-05-07 (建立已经7个月)

一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想
1)做健康有益的事
2)
3)

二、详细计划(尽量有时间、以及可以量化检视的指标)
1)每天早起做深呼吸.

2)坚持到底,对身体健康有益.

 

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