一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想
1）和以前的同学、同事、关系不错的朋友，经常保持联系
2）更多的与身边的人去沟通
3）

二、详细计划（尽量有时间、以及可以量化检视的指标）
1）去健身锻炼
2）去购物逛街
3）去喝茶聊天