一、建该目标的背景、完成要点、注意事项、指导思想

    1、腹部疼痛许久，持续越来越疼；

    2、很担心有什么事情，是不是肿瘤哦

    3、搞得自己好几个月的失眠，精神委靡

二、行动计划-尽量有时间、量化指标
  

    1、本周去华西、或肿瘤医院做个详细检查

    2、不能再拖了