一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想1）每天都要安排时间来看书2）重在坚持,我总是会三天打鱼两天晒网,一定要改掉这个惯.3）把看书当成一件快乐的事情.
二、详细计划（尽量有时间、以及可以量化检视的指标）1）每天中午休息的时候就看看书.2）每周统计一下看了多少,好计划下周看书的进度3）
本周只看了两页书.不找借口.没有完成目标.自罚:(不能不吃晚饭呀.晚饭只吃平时一半,处罚时间两天:)