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每周打次羽毛球

创建者:卿心   类型:健康  时限:中长期 点击:252 行动:0 留言:5
  创建于:2008-09-19 (建立已经3个月)
培养一个可以全家一起进行的体育活动,方便易行,据说可以有助于颈椎病的预防和康复,而且我唯一比较爱好的就是羽毛球,这可以作为全家参与的运动,儿子也喜欢打羽毛球,他每次做完作业都会邀请和我一起打球。
我的行动记录 
3.
117天前 2008-9-15

和老公在圆通广场打羽毛球,4岁女儿还暂时不会打,她的参与方式就是捡球,每次球掉在地上,她就飞快的跑过来捡球,迅速递到爸爸妈妈的手上。以此为快乐。跟儿子不一样,儿子会打球就不喜欢捡球了。

2.
125天前 2008-9-7

作业完成,打羽毛球。就是草地上蚊子太多了。

1.
126天前 2008-9-6

和儿子在资溪花园打羽毛球,他做完了作业,和我一起运动,增加大脑的含氧量,消除疲惫。

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