一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想
1）注意饮食
2）注意个人卫生善及居住环境
3）坚持锻炼、养成良好的学习作息规律。
二、详细计划（尽量有时间、以及可以量化检视的指标）
1）每天早上6：30分起床 学习或者锻炼
2）晚上8点30分以后学习两小时，11：30之前休息，可适当提前。
3）每天出门前检查自己的仪表.
4）每天盘腿坐半个小时。静静思考。
5）每周购买电脑类的杂志报纸。每周至少阅读两个小时。
6）每日读些古文，把用在闲聊的时间或者看电视电影的时间用来读书，这样会让你看透更多的东西。
7）记帐。。每日用笔记流水帐
1.早上又是没起来,昨晚睡得太晚了...可恶的是今天早上还要去鱼台..失败.
2.是不是要转变一下学习的方向?转向技术或者设计?
3.哎...好像不知道怎么养生了.哈哈..开心就好.
4.没去洗,因为没起来..明天早上?不能再拖了.
5.衣服回来洗了..完了一件心事..哈哈.
6.炒菜的话,周六晚上同学聚会吧..
1.早上没起来..又开始懒了..明天一定得早起.
2.学习这一项,不知道应该怎么继续了..
3.饮食养生@!!!!!!
4.明天早起去洗澡..然后去鱼台.
5.衣服...估计得后天了吧..
6.那就后天,给自己炒个菜..想想炒啥好泥?
1.起床了,去二中看了看,没找到入口...回来洗刷,打扫卫生.也不错..当成锻炼了.
2.马上十一点半了,要去睡觉了..呵呵..
3.饮食养生的又没有看..
4.晚上去喝酒了,又没去洗澡
5.衣服还是没洗.但换了一身....
6.呵呵,这个周炒什么菜呢?
1.没有起床,没有去锻炼..懒成了一种习惯就不好了..早起一些吧..
2.没有学习,停住了,是因为事情太多?还是什么?
3.好久没看了......今天看看吧.
4.明天去洗澡吧.
5.衣服换了,放在那儿没洗..明天一定得洗掉.
6.今天中午炒的菜:土豆丝,最简单的那种,味道俺没有啥研究,也说不出来.不过,最少是熟了..哈哈,只是葱花都糊了.
不好意思哟...