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成长为一个优秀的组织型中场业余足球运动员

创建者:天树fish   类型:兴趣  时限:中长期 点击:537 行动:4 留言:4
  创建于:2008-03-10 (建立已经10个月)

一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想
1)基本功强化
2)组织意识的强化
3)左脚的训练

二、详细计划(尽量有时间、以及可以量化检视的指标)
1)每周周末一场比赛,训练实战能力
2)每周打两次ps游戏,训练组织意识
3)坚持使用左脚颠球第一目标30个

我的行动记录 
5.
62天前 2008-11-8

上周和完全娱乐队一场比赛

我们开场进了2球

自己的状态回升,有一个不错的远射,终场组织工作还是大问题。

今天跟陈益州的朋友比赛,时间中午12点

4.
81天前 2008-10-20

上周与全友家私女子足球队进行一场夜战,对于现在身体状态,漫节奏的可以适应

但是周末和博冠的中年队比赛都非常不适应了,第一是左脚的韧带老伤一直未好,心理影响动作发挥

二体能下降严重,不能打满全场

所以,现在开始晚上为左脚踝搽药;坚持早上恢复性训练,最好是带球跑步,联系球性和耐力两不误

3.
277天前 2008-4-7

上周和数码广场球队中和比赛,客串大场前锋,进一球,

但是从中体会到,优秀的中场,对于球性和盘带的基本工要求特别高,我需要从盘带和一对一的技术上面强化

2.
290天前 2008-3-25

连续两周没有动,上周打了一场大的比赛6:1胜利.这次对我来说一点都不享受过程,因为身体状态差,搞的本周我上班都调整了2天时间,头晕....

1.
298天前 2008-3-17

本周没有打成,足球,但是打过一次ps,现在可以不用巴西,用阿根廷也可以搞顶其他队了,哈哈

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