减掉十斤肉肉
一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想1）达到115斤2）一定要坚持3）争取在夏天来时不是一肉墩墩 二、详细计划（尽量有时间、以及可以...
关联记事(2)
269天前 前天晚上只吃了一个苹果，昨天晚上吃了火锅，但没有肆意去吃。不错，继续坚..
278天前 这几天放假，又没注意锻炼了。今天晚上开始，继续锻炼
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