一、完成该目标的要点、注意事项、指导思想1)平淡处事待人,处变不惊
二、详细计划(尽量有时间、以及可以量化检视的指标)1)阅读2)思考3)旅游
4)减少无谓的应酬
书法,和钓鱼也应算修身养性的方式之一
每星期一到两次的冥想
已练一月余,决定长期习练
太极很好.1.3,5健身,2,4,6,日太极
今日练拳两小时,决定要长期练习太极
学习太极拳,已拜桂老师为师,2.4.6练拳