了解我的人都知道，我是一个懒人，尤其是在运动方面。
不过，懒人也有运动的权利，也需要运动以便强身健体。
今天我想的就是和在座的懒人们谈谈懒人的运动。当然勤快的人也不用走，人人都有懒得时候，因此你们也不必急着说，偶这个内容和我无关，不如我回去写程序去吧。哈哈。
好，回到正题。
2005年的以前，我是很少运动的，比如在大一的时候，我们的学院举办篮球比赛，班里面看我个头看起来不错，于是临时抓壮丁让我上，也说了一堆好话，我以前基本上就没有动过篮球。
毕竟大家才认识不久，也不好拒绝。也是心血来潮，就上了，不小心来了一个球，然后大家都开始到另一个半场，我看着大家撤退，眼睛都花了，也不知道该拍球还是传球，往哪里传。都是昏的。
那个队长知道上当了，也是我在场上晃了2分钟不到，就被换下来。这就是我的第一次正式的篮球比赛的情况。
毕业后，更加懒得动，当时我有三大爱好，看书，看电影，写程序，没有一个和动有关的。那会我的原则是能坐着就不站着，能躺着就不坐着。
后来终于事到临头了。你们知道，这样做的结果一定是亚健康，你说对了，我一直都是亚健康，积累了很久，然后有一次着了一把大的。
那会是2005吧，有七天时间，天天咳嗽，头昏，天天打吊瓶，这还不算什么，最惨的是，别人吃肉我吃不得，别人吃火锅，我只能吃稀饭，有人请我吃饭，我说不行，我只能回家吃稀饭。那段时间，看到别人吃肉，我眼睛都能看出火把来。估计和甲方乙方内那个天天在村头等着接的老板差不多。
非得好好规划一下了。
这两年主要的运动有4样，爬山，游泳，自行车，太极拳。
当时都是比较功利的，我专门留心叻一下，到底这样运动对我的精力上有多大价值？总结叻一个公式；
爬山一次5小时，顶一周；就是说爬山一次，一周都可以精力充沛。
游泳一次2小时，顶3天；自行车一次4小时，顶2天。太极拳一次3-5轮 20分钟，顶半天。
就爬山而已，基本上就近的山都爬了，比如青城山，丹景山，仙女山，莹华山，以前光是青城山就去了8次。
爬山效果是最好的，也不要想，也不需要什么技巧，只要爬就是了，路上有好的风景，好空气，真不错。（深吸一口）。
爬山的问题是，没有那么多的山可以爬，比如我希望的就是1小时车程内，可以爬5小时，然后回来，符合这个条件的只有青城山，爬多了就烦了。平常就总是开车，到了周末，实在对开车不感冒了。
游泳吗，还不错，家附近有一个中学，开放有游泳池，费用也不高，尤其夏天，游完泳那叫舒服。就不多说了。但是现在要凭证进去了，麻烦。
太极拳坚持的还不错的了。目前学习的是杨式太极拳的24式，最简单的，可以打成套路了，前一段时间，天天打一次到5次，出去玩也打。这个运动的好处是，好学，对场地没有什么要求，打完后心里安静。坏处是要打好看不容易，而且这个东西是内家拳法，讲究气，讲究呼吸的，后面的我一时做不到，而因为打得不好，我也从来没有公开打过。
就这样，一会这个，一个那个的，一顿乱来，身体状况感觉好多了，512那会，咱们做救灾软件，最长的一次，连着干了3个通宵，中间加一起也不过4小时的睡眠，居然感觉还行。以前可以熬一个通宵需要3天才恢复的了啊。
因为还没有找到一个十全十美的运动，我现在还在寻找。目前在玩的是篮球，我们公司有一个篮球队，启华是队长，我去打了6次了，这个运动的最大好处是出汗，再闷的天，汗珠越是容易落，打完后非常畅快，舒服。篮球也是一个集体运动，对增加大家的了解和友谊非常不错。也因为这个原因，运动本身也就不那么功利，更加好玩，因此也更容易坚持。
就这么乱七八糟的情况下，我觉得身体状态越来越好。
下一步我准备保证篮球运动的情况下，继续寻找更多的运动，比如臂力练习。因为我打篮球的时候发现明明球在我的手里，但是随即被别人夺了。我气不过啊。
好，这里我也特别感谢th和laozhang，他们不在乎我的手艺如此撇，邀请我参加篮球队，而我认为篮球运动也确实不错。
运动是一辈子的事情，如果你还没有找到你喜欢的运动，也不必着急，看来还是时机未到。
不管怎样，建议大家都来积极参与，如果要参加篮球队，请找qihua报名了。
感谢hejb提供的机会，让我有机会和大家胡扯。
我就胡扯到这里。
好的，谢谢大家。
